Meditation

தியானத்திற்கு பொறுமை தேவை...

ஒரு பொருத்தமான நேரத்தையும், 

ஒரு இடத்தையும் கண்டுபிடித்து, தியானத்திற்குப் பயன்படுத்தவும்.

தொடக்கத்தில் கண்டிப்பாக கொஞ்சம் கடினமாக இருக்கும்.

ஆனால் பொறுமையாக இருங்கள்.

தியானத்திற்கு தேவையானது பொறுமை மட்டுமே. 

மேலும் நம்பிக்கையுடனும் இருங்கள், ஏனெனில் இது நேரத்தின் கேள்வி மட்டுமே. அது விரைவில் எந்த நேரத்திலும் நடக்கும்.

நீங்கள் விதைகளை விதைப்பதைப் போலவே தியானமும்: மறுநாள்

முளைக்கும் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது.

 அது மிகவும் நேரம் எடுக்கும்,

சரியான நேரம் வரும்போதுதான் அது துளிர்விடும்.

விதைகள் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைப் பின்பற்றுவதில்லை; அது அவர்களின் சொந்த சட்டத்தை பின்பற்றுகிறது.

விதைகளுக்கு அதன் உள்ளார்ந்த விதி உள்ளது, அதன் சொந்த இயல்பு.

அது சரியான பருவத்திற்காக காத்திருக்கும்,

ஒருவேளை மேகங்களுக்காக,

அல்லது மழைக்காக

ஒருவேளை வசந்த காலத்திற்கு...

காத்திருக்கிறது.

ஒவ்வொரு மனிதனுக்குள்ளும் தியானத்தின் விதைகள் இருக்கும் ஆனால் அவை எப்போது வளரத் தொடங்கும் என்பதை யாராலும் கணிக்க முடியாது.

பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், 

உள்ளுக்குள் தியானம் வளர்கிறதா

இல்லையா என்று கவலைப்படத் தேவையில்லை. நீங்கள் தியானம் செய்து கொண்டே இருங்கள்.

ஒரு நாள், திடீரென்று, அது நடக்கத் தொடங்குகிறது. இது எப்போதும் ஒரு அதிசயம் போல் நடக்கும்.

அது படிப்படியாக வளராது;

இது எப்போதும் ஒரு திடீர் நிகழ்வு.

இது தண்ணீரைப் போன்றது: 

நீங்கள் அதை சூடாக்குகிறீர்கள் ... 

ஒரு குறிப்பிட்ட வெப்பநிலையில் மட்டுமே அது ஆவியாகிறது.

99 டிகிரியில், அது இன்னும் தண்ணீர் - சூடான தண்ணீர், ஆனால் அது இன்னும் தண்ணீர் மட்டுமே. அது நீராவி அல்ல.

100 டிகிரியில், அது திடீரென்று நீராவியாக மாறும்.

தியானம் இப்படித்தான் செயல்படுகிறது.

#life, #health, #tips, #plan, #timing, #helping, #improve, #lifelong